Over Moniek Offermans – psychosociale therapie, ACT & begeleiding bij verlies

Tien jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik anderen zou mogen begeleiden op hun pad naar meer rust, verbinding en geluk. Toch ontstond in 2020 Studio Puur Geluk vanuit mijn eigen levenservaringen, persoonlijke groei en de wens om mensen psychosociaal te ondersteunen wanneer het leven anders loopt dan gehoopt.

Een gebeurtenis die alles veranderde

“Hoe als je je met zorgeloosheid kon omringen en dat dat je ruimte was… ” – Bert Schierbeek

Op 6 oktober 2015 werd onze oudste zoon geboren met 26 weken en 4 dagen zwangerschap. Precies 15 jaar na het overlijden van mijn vader. De emoties, onmacht en spanning maar ook de blijdschap en euforie die bij de geboorte van een kind horen… De poster aan de muur tegenover mij verwoordde precies wat ik voelde. Onmacht en een gevoel van falen voeren de boventoon.

Deze intense periode vormde mij. Het bracht me in aanraking met Mindfulness, later met Acceptance and Commitment Therapy (ACT), en uiteindelijk met het besef dat ik mijn emoties niet hoefde weg te duwen, maar mocht erkennen. Dat inzicht werd het begin van mijn professionele pad richting psychosociale therapie.

Waarom Psychosociale Therapie?

Het leven overkomt je en vaak kun je niet beïnvloeden hoe het leven loopt.. wel kun je anders leren omgaan met gebeurtenissen, gevoelens en overtuigingen.

In mijn werk als psychosociaal therapeut begeleid ik mensen die vastlopen door:

• verlies en rouw

• stress, overbelasting of langdurige spanning

• een moeilijke start van hun kind

• ingrijpende gebeurtenissen

• patronen die niet meer helpend zijn

Psychosociale therapie kijkt naar de mens als geheel: je gedachten, emoties, lichaam, relaties én levensverhaal. Het gaat niet om ‘repareren’, maar om begrijpen, verzachten, ruimte maken en opnieuw verbinden met jezelf.

Hoe ik werk

In mijn begeleiding help ik je stap voor stap naar meer flexibiliteit, veerkracht en innerlijke rust. We onderzoeken samen:

• wat je voelt

• wat je denkt

• wat je lichaam vertelt

• wat je nodig hebt

• en welke kleine stappen nu wél mogelijk zijn

Zodat je niet hoeft te vechten tegen wat er is, maar kunt leren bewegen mét het leven.

Voor wie ik er ben

Ik begeleid volwassenen, en in het bijzonder moeders van kinderen met een moeilijke start, die zoeken naar:

• meer rust

• meer ruimte

• meer verbinding

• meer draagkracht

Wil je met jouw organisatie werken aan Positieve Gezondheid? Ook dan ben je welkom bij Studio Puur Geluk.

Foto: Wendy Boon