Ont-moet jezelf!
Studio Puur Geluk staat voor ‘samen werken aan datgene wat echt gelukkig maakt’. Bij Studio Puur Geluk leer, herontdek en ervaar je vanuit welke waarden jij wilt leven en op welke manier je weer meer in contact kunt komen met jezelf. Mindfulness, creativiteit, zelfcompassie en veerkracht zijn een aantal belangrijke kernwaarden binnen Studio Puur Geluk.
Het is 6 oktober 2015, de dag ervoor is onze oudste zoon geboren op een termijn van 26 weken en 4 dagen, precies 15 jaar na het overlijden van mijn vader. De emoties, onmacht en spanning maar ook de blijdschap en euforie die bij de geboorte van een kind horen… worden verwoord op de poster die tegenover me op de muur hangt. Onmacht en een gevoel van falen voeren de boventoon.
Terugkijkend heeft deze spannende periode (en ook de daaropvolgende tijd, tot de dag van vandaag) me heel veel opgeleverd. Onder andere de kennismaking met Mindfulness en later ACT waardoor ik er achter kwam dat ik mezelf en mijn emoties mocht gaan erkennen.
Het leven overkomt je en vaak kun je niet beïnvloeden hoe het leven loopt.. wel kun je anders leren omgaan met gebeurtenissen, gevoelens en overtuigingen.
Vanuit mijn eigen ervaringen is Studio Puur Geluk ontstaan en ik neem je graag mee in de wereld van ACT, Mindfulness en Mind-Walk® om samen met jou te werken aan meer flexibiliteit en veerkracht.
Alle activiteiten binnen Studio Puur Geluk worden gegeven door mij, Moniek Rikken – Offermans. Ik ben van oorsprong opgeleid als Creatief Therapeut/Social Worker en heb een brede werkervaring binnen de gezondheidszorg. Ik ben gecertificeerd Mind-Walk® trainer, trainer Mindfulness voor kinderen, ACT therapeut en ervaringsdeskundige. In alle activiteiten die ik aanbied verweef ik mijn coaching vaardigheden met creativiteit en mijn passie voor natuur.
Foto: Mieke Offermans Fotografie
Ik nodig je van harte uit om samen op pad te gaan!
Moniek