ACT Coach
Studio Puur Geluk

Praktijk voor Veerkracht en balans

Voor wie haar weg zoekt na rouw & verlies, verandering of een periode waarin het leven anders liep dan gehoopt. Jij wilt weer ruimte voelen voor rust, zachtheid en nieuw perspectief.

Misschien voelt jouw leven op dit moment zo:

Voor de buitenwereld lijk je iemand waarop je kunt bouwen. Je hoort vaak: “Hoe dóe je het allemaal?” En jij antwoordt: “Met liefde” of “Het is altijd zo geweest, het went.” Je regelt veel, zorgt graag voor anderen en meestal lukt het je ook nog allemaal.

Maar toch schuurt het soms vanbinnen. Misschien heb je een kind met een moeilijke start of een uitdaging. Misschien draag je zorg voor een familielid met een lichamelijke of psychische kwetsbaarheid. Misschien speelt er rouw of verlies, zichtbaar of stil vanbinnen. Of misschien ben je jezelf ergens onderweg een beetje kwijtgeraakt.

  • Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt
  • Soms herken je jezelf niet meer
  • Je maakt je veel zorgen, zit vaak in je hoofd
  • Het is lastig om tijd voor je zelf te maken
  • Je voelt je niet gezien en gehoord
  • Er is weinig tijd voor jouw eigen stukje herstel, je gaat maar door...

Herken jij jezelf in dit rijtje?

Dan wil ik er graag voor je zijn. Als luisterend oor, maar ook als begeleider op weg naar meer veerkracht, zelfcompassie en balans. We werken samen aan nieuw perspectief, passend bij jouw persoonlijke situatie. Wil jij: 

  • Meer balans en veerkracht in je dagelijks leven
  • Meer zelfcompassie: Aandacht en tijd voor jezelf
  • Praktische handvatten die je kunnen helpen in lastige situaties
  • Meer vertrouwen in je eigen kracht
  • Betekenis geven aan jouw rouw en verlies
  • Een betere verbinding met jezelf

We kijken samen wat er het best bij jou past! 

Coaching ACT (acceptance and commitment therapy), Positieve Gezondheid, Mindful themawandeling of stiltewandeling, Creatieve Workshops met net dat beetje extra. 

Ik vertel je er graag meer over: Plan een vrijblijvende kennismaking

 

Moniek Studio Puur Geluk Homepage

Ontdek welk aanbod jou op dit moment het meest kan ondersteunen.

Naar het aanbod
Studio Puur Geluk ACT coach Acceptance And Commitment Therapy

Wie ben ik?

"Ik nodig je uit om samen op pad te gaan; naar een leven met meer veerkracht en balans. Ook wanneer het leven je uitdagingen geeft"

“Ik ben Moniek; van oorsprong opgeleid tot Creatief Therapeut/Social Worker. Ik heb een brede werkervaring binnen de gezondheidszorg. Ik werk als ACT Master; Mind-Walk® trainer,  Implementatiecoach Positieve Gezondheid en in mei 2026 rond ik mijn opleiding Psychosociale Therapie af. 

Ook ik kreeg te maken met verschillende life‑events. Deze ervaringen vormden uiteindelijk de basis voor Studio Puur Geluk, Pril Begin en Zacht Verder. n alles wat ik aanbied neem ik mijn eigen levenservaring mee; verweven met creativiteit, coaching en mijn liefde voor de natuur.”

Studio Puur Geluk Moniek Homepage
Meer over Moniek

Een paar recensies

Wat anderen zeggen

Kim: "Je voelt je op je gemak tijdens de wandeling"
'Moniek benaderd je met een open en lieve houding; je voelt je op je gemak om deel te nemen. Daar waar ik normaal moeilijk dingen los kan laten ging dit tijdens de Mind-Walk wandeling steeds beter. '
Wendy: Ze heeft volle aandacht voor de persoon die tegenover haar zit, oprechte aandacht!
Moniek is een heel fijn en warm persoon waarbij ik me vanaf het 1e moment op mijn gemak voelde. Gaandeweg mijn ACT-traject past ze het helemaal aan naar de zaken die voor mij nodig waren.
Coach klant ACT "Doe het maar gewoon"
"Doordat ik doelen of werkpunten met mezelf afsprak waar ik aan wilde werken die week én deze ook met Moniek besprak, was dit voor mij wel echt een stok achter de deur om het daadwerkelijk ook echt uit te proberen of het gewoonweg aan te gaan. En doordat ik het deed, kreeg ik ook echt nieuwe inzichten! . "
"De afwisseling tussen spreken en creatief bezig zijn vond ik heel prettig."
"Moniek heeft het programma ook steeds op mijn persoonlijke situatie en vragen van dat moment aangepast. Dat vond ik erg fijn, want daardoor was ik op de momenten bezig met oefenen met hetgeen ik zelf belangrijk vond. "
"Een inspirerende en fijne middag"
"Een Zentangle workshop, waarin ik werd meegenomen door Moniek in het doel en de eenvoud van Zentangle. Een rustige omgeving met natuurlijke materialen op tafel ter inspiratie. Een lekker kopje thee erbij creëerde een hele fijne sfeer. "

Altijd op de hoogte van nieuwe activiteiten?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief